Skip to content
Tag

zdrowie kobiety

A calm, elegant senior woman in a soft beige cardigan walking slowly along a peaceful garden path, dappled sunlight filtering through leaves, a gentle expression of reflection, warm and natural tones, no text or screens.
Zdrowie i dobrostan

Zadyszka po sześćdziesiątce. Kiedy zwykły spacer wymaga konsultacji z lekarzem

Duszność podczas codziennych aktywności u osób po 60. roku życia może być sygnałem ostrzegawczym.

22 czerwca, 2026 3 min czytania
A glass of sparkling water with a slice of lemon and mint on a wooden table, soft morning light, calm and minimalist composition, no labels or text.
Zdrowie i dobrostan

Cola zero i inne słodzone napoje. Co naprawdę mówią o nich badania?

Napoje dietetyczne, takie jak cola zero, mogą potroić ryzyko udaru mózgu – wynika z badania naukowców z Boston University.

20 czerwca, 2026 3 min czytania
A calm, elegant woman in her 30s sitting in a bright, minimalistic doctor's office, soft natural light coming through a window, a gentle hand gesture towards a small calendar without visible text, a subtle green plant on the desk, warm and reassuring atmosphere.
Zdrowie i dobrostan

Szczepienia dorosłych: o czym warto pamiętać po 20., 30. i 50. roku życia

Szczepienia nie są tylko dla dzieci.

15 maja, 2026 3 min czytania
A calm woman sitting on a cozy sofa, holding a warm mug, soft afternoon light from a window, subtle shadows, abstract shapes of plants in the background, no text, peaceful and reflective atmosphere.
Zdrowie i dobrostan

Stres w związku a zdrowie. Kiedy ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować

Przewlekłe napięcia w relacji mogą objawiać się bólem brzucha, bezsennością czy brakiem energii.

10 maja, 2026 2 min czytania
A calm, elegant composition: a soft-focus silhouette of a woman sitting in a cozy armchair, holding a small plant in her hands, with warm natural light streaming through a window. In the background, abstract organic shapes and a gentle gradient of pastel colors suggest growth and balance. No text, no screens, no books.
Zdrowie i dobrostan

Antykoncepcja to nie tylko zapobieganie ciąży. Kiedy staje się elementem profilaktyki?

Antykoncepcja hormonalna bywa stosowana nie tylko w celu uniknięcia ciąży, ale także w leczeniu bolesnych miesiączek czy zaburzeń cyklu.

5 maja, 2026 3 min czytania