Skip to content
Tag

majówka

A calm young woman sitting alone on a blanket in a sunny park, reading a book, surrounded by soft green grass and blooming trees, warm afternoon light filtering through leaves, peaceful and introspective atmosphere.
Psychologia i dobrostan

Samotna majówka to nie kara. Jak czas tylko dla siebie może wzmocnić psychikę

Długi weekend w pojedynkę może budzić niepokój, ale psycholożki i badaczki wskazują, że świadome spędzanie czasu sam na sam ze sobą buduje pewność siebie i uczy radzenia sobie z dyskomfortem.

5 maja, 2026 3 min read