Skip to content
Zdrowie i dobrostan

Emerytury kobiet i mężczyzn - różnice wciąż wyraźne. Co mówią najnowsze dane ZUS

Z danych ZUS po marcowej waloryzacji wynika, że kobiety rzadziej otrzymują wysokie emerytury. Eksperci wskazują na systemowe przyczyny. Warto przyjrzeć się swojej sytuacji i możliwościom uzupełnienia oszczędności.

3 min czytania
An abstract composition showing a balance scale with a small, delicate purse on one side and a larger coin on the other, soft gradient background in muted rose and grey, suggesting financial imbalance.

Po marcowej waloryzacji 2026 r. przeciętna emerytura z ZUS wzrosła do 4490,94 zł, a liczba seniorów pobierających świadczenie powyżej 7 tys. zł zwiększyła się o 28,5 proc. - wynika z danych ZUS analizowanych przez „Rzeczpospolitą”. Jednak za tymi ogólnymi liczbami kryją się wyraźne różnice między emeryturami kobiet i mężczyzn.

Nowe dane po waloryzacji - co pokazują

Po podwyżce z 1 marca 2026 r. emerytury i renty wzrosły o 5,3 proc. Najniższe świadczenie wynosi teraz 1978,5 zł. Jak podaje „Rzeczpospolita”, liczba emerytur przekraczających 7 tys. zł wzrosła z 622,7 tys. w marcu 2025 r. do 800,3 tys. obecnie. Świadczenie powyżej 10 tys. zł pobiera już 188,5 tys. osób, a powyżej 15 tys. zł - 12,4 tys. To pokazuje, że część seniorów ma bardzo wysokie dochody, ale nie dotyczy to wszystkich.

Kobiety rzadziej osiągają wysokie świadczenia

Dane ZUS ujawniają wyraźną nierówność. Aż 44,2 proc. kobiet dostaje emeryturę do 3,2 tys. zł, a kolejne 20 proc. mieści się w przedziale 3200,01-4 tys. zł. Oznacza to, że niemal dwie trzecie kobiet nie przekracza 4 tys. zł. Dla porównania, wśród mężczyzn emeryturę powyżej 4 tys. zł pobiera 70,9 proc., a wyższą niż 5 tys. zł - 50,6 proc. Różnica jest więc znacząca i wynika zarówno z niższych zarobków w trakcie kariery, jak i z przerywania pracy na okres macierzyństwa czy opieki nad bliskimi.

Przyczyny różnic - system i rynek pracy

Łukasz Kozłowski z Federacji Przedsiębiorców Polskich zwraca uwagę, że „źródeł wzrostu należy upatrywać przede wszystkim w czynnikach związanych z samym systemem emerytalnym oraz z rynkiem pracy”. Jak dodaje:

„W systemie zdefiniowanej składki wysokość emerytury jest bezpośrednio związana z wartością zgromadzonych składek, a więc zarówno z poziomem zarobków, jak i tempem waloryzacji kapitału emerytalnego”.

W rezultacie osoby z niższymi zarobkami i krótszym stażem pracy będą miały niższe świadczenia.

Nie wiadomo jednak, jak szybko te różnice mogą się zmniejszyć

- wiele zależy od zmian na rynku pracy i polityki państwa.

Co warto wiedzieć i sprawdzić

Dane ZUS pokazują stan na kwiecień 2026 r. i nie uwzględniają indywidualnych ścieżek kariery ani dodatkowych oszczędności, takich jak IKE czy IKZE. Money.pl opisuje najnowsze statystyki i podkreśla, że przeciętne świadczenie po waloryzacji wzrosło o około 260 zł miesięcznie. To jednak nie zmienia, że kobiety są w gorszej sytuacji. Warto sprawdzić swoją indywidualną prognozę emerytalną na koncie w ZUS i - jeśli to możliwe - zastanowić się nad dodatkowym oszczędzaniem. To nie zastąpi porady finansowej, ale może być punktem wyjścia do rozmowy z doradcą. Każda decyzja o pracy po osiągnięciu wieku emerytalnego, składkach czy inwestycjach powinna być podejmowana świadomie, bez presji i obietnic szybkich zysków.

Redakcja Lukrezja

AUTHOR