Skip to content
Author

Karolina Majewska

Redaktorka zdrowotna. Tłumaczy tematy profilaktyki, hormonów, cyklu, badań i zdrowych nawyków prostym językiem, z naciskiem na konsultację ze specjalistą, gdy sytuacja tego wymaga.

A calm, elegant still life with two bananas on a soft linen napkin – one green, one spotted yellow – placed on a wooden table in warm morning light, with a delicate ceramic cup and a small green plant nearby, no text or labels.
Zdrowie kobiety

Zielony czy dojrzały banan? Co ekspertki mówią o wpływie dojrzałości na zdrowie

Stopień dojrzałości banana zmienia jego właściwości odżywcze.

12 maja, 2026 2 min read
A calm woman sitting on a cozy sofa, holding a warm mug, soft afternoon light from a window, subtle shadows, abstract shapes of plants in the background, no text, peaceful and reflective atmosphere.
Zdrowie kobiety

Stres w związku a zdrowie. Kiedy ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować

Przewlekłe napięcia w relacji mogą objawiać się bólem brzucha, bezsennością czy brakiem energii.

10 maja, 2026 2 min read
An abstract composition of a calm elderly woman silhouette, with a soft salt shaker dissolving into a gentle stream of light, surrounded by delicate herbs and a warm, blurred kitchen interior, evoking mindfulness and health.
Zdrowie kobiety

Sól w diecie po 60. roku życia. Co mówią badania o wpływie na pamięć?

Nowe badania wskazują, że nadmiar soli w diecie seniorów może przyspieszać pogorszenie pamięci epizodycznej, szczególnie u mężczyzn.

8 maja, 2026 4 min read
A calm, elegant composition: a soft-focus silhouette of a woman sitting in a cozy armchair, holding a small plant in her hands, with warm natural light streaming through a window. In the background, abstract organic shapes and a gentle gradient of pastel colors suggest growth and balance. No text, no screens, no books.
Zdrowie kobiety

Antykoncepcja to nie tylko zapobieganie ciąży. Kiedy staje się elementem profilaktyki?

Antykoncepcja hormonalna bywa stosowana nie tylko w celu uniknięcia ciąży, ale także w leczeniu bolesnych miesiączek czy zaburzeń cyklu.

5 maja, 2026 3 min read
A calm woman holding a smartphone in soft morning light, with abstract calendar pages and gentle medical symbols floating around her, pastel tones and minimalist composition
Zdrowie kobiety

Centralna e-rejestracja w mojeIKP. Co zyskujesz, umawiając się online?

Rejestracja do kardiologa, mammografia i test HPV HR – te wizyty możesz już umówić przez aplikację mojeIKP.

2 maja, 2026 3 min read